美容 ツボ

むくみは
からだの組織，

皮下組織の中へ水分が異常に溜まる状態をいいます。
健康な人はむくまない？

そんなことありません☆
疲れたとき・血行不良の時，

軽いむくみになります。
顔のむくみには手の曲池（きょくち）・合谷（ごうこく），

足のむくみには足の三里（さんり）・築賓（ちくひん）・三陰交（さんいんこう）・太けい（たいけい）
などへの指圧に効きめが期待できます。

血圧に異常があるときのむくみのツボ療法は
頭にある百会（ひゃくえ）・天柱（てんちゅう）にも効きめが期待できます。

疲れ・だるさの症状がでたときは，
足の裏にある湧泉（ゆうせん）を揉んで圧をかけるのも効きめも期待できます。

曲池・合谷：色んな症状に施せるツボです。
足の三里：色んな症状に効きめが期待できるツボです。

築賓：色んな病気の原因となって起こるむくみへの効効きめを期待できます。
三陰交：色んな症状に効きめが期待できるツボです。

太けい：色んな症状に効きめが期待できるツボです。
百会：本当に応用範囲がたくさんで，色んな症状に効きめが期待できるツボです。

天柱：全身のだるさを和らげてくれる，本当に応用範囲がたくさんあるツボです。
腎ゆ：緊張をほぐすことで，全身へ活力を与えます。

合谷：色んな症状に施せ，効きめを期待できるツボです。
築賓：色んな病気が原因となって起こるむくみへの効果もあります。